Um fim de semana num refúgio de natureza para conhecer, experimentar e definir os novos hábitos que farão parte da sua rotina.

Executiva, empreendedora e terapeuta integrativa, especialista em bem-estar e construção de hábitos saudáveis. Um estresse crônico que viveu quando atuou no mercado financeiro, se tornou seu ponto de virada pessoal e profissional. Formação em Administração, MBA em Finanças e especializações em Neurociência Aplicada, Psicologia Positiva, Felicidade no Trabalho, Health & Wellness Coaching, Ayurveda e Yoga. É também co-fundadora e host do podcast Healthy Hour. No Health Experience, Cristina traduz ciência e vivência executiva em conteúdos práticos, acessíveis e aplicáveis, ajudando líderes a sustentarem alta performance sem sacrificar a saúde.

Especialista em Neurociência, Performance e Saúde Mental, com mais de 20 anos de trajetória internacional. Doutora em Saúde Mental Digital (FMUSP) e Mestre em Psicologia da Saúde pela Universidade de Zurique (Suíça). No Health Experience, Ines ensina o participante a se tornar especialista na própria mente, traduzindo neurociência em estratégias práticas de autorregulação emocional, prevenção do estresse e construção de uma vida mais leve e equilibrada.

Dra. Fernanda Mantovan é médica e possui especialização em Clínica Médica, Endocrinologoa, Nutrologia e Medicina Funcional Integrativa, com uma formação robusta em modulação tireoidiana, intestinal e foco no emagrecimento saudável. Adepta do estilo de vida saudável, apaixonada pelo cuidado integral da saúde (corpo, mente e espírito). Sua prática segue os princípios da medicina integrativa: - ⁠Foco na promoção da longevidade saudável; - ⁠Equilíbrio corporal através de tratamentos personalizados para transtornos metabólicos;⁠ - Emagrecimento e melhora de composição corporal.

Personal Trainer há mais de 20 anos, especializada em qualidade de vida e sedentarismo e criadora do Método Vida+. - Formação em Educação Física licenciatura e bacharelado pela UniFMU - Pós-graduação Terceira Idade Qualidade de vida e Bem-estar pela faculdade Gama filho - Especialização em Pilates - Especialização Primeiros Socorros ministrado por Bombeiros do Estado de São Paulo - IHRSA Fitness Brasil capacitação em Personal Trainer - Fitness Brasil Metodologia para preparação física e avaliação física

Com 12 anos de atuação na área de eventos sociais e corporativos, é pós-graduada em Administração e Organização de Eventos. Construiu sua trajetória coordenando casamentos, festas, jantares, feiras, ativações, convenções e treinamentos. Na imersão, Paula é responsável pelo planejamento e pela construção da jornada dos participantes, coordenando a programação, alinhando horários e garantindo fluidez entre as atividades. Atua em estreito suporte aos instrutores e participantes, com atenção cuidadosa a cada detalhe, do início ao encerramento, para assegurar uma experiência acolhedora, harmoniosa e memorável.